Liberdade através da atenção completa
A percepção, a observação plena do ciúme e a libertação dele, não é uma questão de tempo, mas de dar atenção completa, consciência crítica, observando sem escolha, instantaneamente, todas as coisas conforme surgem. Então há a libertação – não no futuro, mas agora – disso a que chamamos de ciúme.
Isso se aplica igualmente à violência, à ira ou a outro hábito qualquer, quer você fume, beba ou tenha hábitos sexuais. Se os observarmos atentamente, completamente com o nosso coração e a nossa mente, ficamos inteligentemente conscientes de todo o seu conteúdo; então há liberdade. Uma vez que esta consciência esteja funcionando, então tudo o que surja – ira, ciúme, violência, brutalidade, matizes de duplo significado, inimizade, todas essas coisas podem ser observadas instantaneamente, completamente. Nisso há liberdade, e a coisa que estava ali cessa de existir. Portanto o passado não pode ser apagado pelo tempo. O tempo não é o caminho para a liberdade.
Para libertar a mente de todo condicionamento, você deve ver a totalidade dela sem o pensamento. Isto não é um enigma, experimente e você verá. Você já viu alguma coisa sem o pensamento? Já escutou, olhou, sem trazer todo este processo de reação? Você dirá que é impossível ver sem o pensamento, dirá que nenhuma mente pode ser incondicionada. Quando você diz isso, já bloqueou a si mesmo pelo pensamento, pois o fato é que você não sabe.
Assim, posso eu olhar, pode a mente estar consciente de seu condicionamento? Eu penso que pode. Por favor, experimente. Você pode estar consciente que é um hindu, um socialista, um comunista, isto ou aquilo, apenas estar cônscio sem dizer que é certo ou errado? Porque é uma tarefa muito difícil apenas ver, dizemos que é impossível. Eu digo que apenas quando você está consciente desta totalidade do seu ser sem qualquer reação que o condicionamento passa, totalmente, profundamente, o que é realmente a liberdade do ego.
J. Krishnamurti, The Book of Life
fonte: http://www.jkrishnamurti.org
